Am 1. Oktober durfte unsere D1 der JSG Pfinztal ein ganz besonderes Training
erleben.
Zu Gast war Mentalcoach Jasmin Schulz (https://www.jasminschulz.de/), die mit den Kindern über verschiedene mentale und psychologische Aspekte des
Fußballs sprach – also darüber, was im Kopf passiert, wenn es auf dem Platz richtig zur Sache geht.
Neben spannenden Gesprächen standen auch praktische Übungen auf dem Programm.
Beim 9-Meter-Schießen mussten die Spieler in drei unterschiedlichen Situationen antreten:
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In der ersten Runde herrschte völlige Stille – niemand durfte ein Geräusch machen.
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In der zweiten Runde wurde der Schütze positiv angefeuert.
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In der dritten Runde versuchte die Mannschaft, den Schützen durch laute Zwischenrufe aus dem Konzept zu bringen.
Anschließend tauschten sich die Kinder über ihre Gefühle und Erfahrungen in den verschiedenen Situationen aus – eine spannende Erkenntnis, wie sehr der Kopf das Spiel beeinflusst.
In einer weiteren Übung war Teamarbeit und Konzentration gefragt:
Mehrere Kinder hielten ein ausgezogenes Metermaß nur mit den Zeigefingern fest. Die Aufgabe war, es in
gleichbleibender Geschwindigkeit von Kopfhöhe bis zum Boden zu führen – ohne dass es schief wird oder jemand den Kontakt verliert. Eine echte Herausforderung, die nur gemeinsam zu
meistern war!
Alles in allem war es eine gelungene und lehrreiche Trainingseinheit, bei der unsere jungen Fußballer wertvolle Erfahrungen mit Mentaltraining und Teamdynamik sammeln konnten.
Ein großes Dankeschön geht an unseren Sponsor, die EnBW Energie Baden-Württemberg AG, die uns diese besondere Aktion ermöglicht hat! ⚽💪