Bodyfit

 

"Verbesserung der allgemeinen Ausdauer, aktive Mobilisation, funktionelles Krafttraining sowie viel Spaß am Sport" lautet das Motto von Bodyfit.

 

In diesem ganzheitlichen Training steht die Förderung deiner körperlichen Fitness im Mittelpunkt. Der Kurs kombiniert Ausdauertraining, Mobilisationsübung, gezielte Kräftigungsübungen sowie koordinative Elemente.

 

Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet, da die Intensität individuell angepasst werden kann.